Eu voltei!!Como foi essa semana, tudo legal?Pelo título vocês já devem ter percebido do que vou falar hoje, né?Você já roeu unha pelo menos uma vez, e sentiu pena de ter desfeito sua unha bonitinha?Agora imagina quem é viciado em roer unhas?(sim, tem gente que é).Pensando nisso vou dar 5 Dicas Pra Parar De Roer Unhas, vejam:
Dica 1: Procure uma atividade para ocupar as mãos livres!
Se você é mais criativa, pode ser desenhar ou escrever(em um diário, agenda ou até mesmo fazer resumos de livros).Se você gostar mais de esportes pode ser ping pong ou qualquer outro que use as mãos.Existem várias atividades que usam as mãos, vale até video game!Dica 2:Pense em tudo que tocou desde que lavou as mãos pela última vez!
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Parar de roer as unhas também é uma questão de higiene porque, pense bem:Tudo que você tocou durante o dia direto pra sua boca!Consegue imaginar quantos milhões de germes e bactérias tem em um telefone/celular?Ou em um mouse?(não um de verdade hihihi)
Dica 3:Tente se acalmar com alguma outra coisa se estiver nervosa!
A maioria das pessoas roem as unhas quando estão nervosas, quando vão apresentar um trabalho na escola, cantar ou dançar em público, e até mesmo fazer uma prova!Pode procurar outro jeito de se acalmar, estralando os dedos ou qualquer outra coisa que te deixe relaxada!.jpg)
Dica 4:Imagine como suas iriam ficar lindas sem você roer!
Experimente ficar um tempinho sem roer pelo menos uma unha.Veja como ela ficou linda!Pense nisso!Dica 5:Pinte as unhas!
Essa é a maneira mais simples de parar de roer as unhas.Você não vai querer estragar o enfeites lindinhos que a moça do salão fez né?Mas, e se eu não tiver afim de pintar as unhas?Pinte pelo menos de incolor!O gosto ruim vai afastar suas mãos da boca!
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